שווים בספורט

שווים בספורט

 
אוכלוסיות יעד
0
 
שלב פיתוח
 
 
מוקדים בארץ
0

חיים בריאים הם חיים מאושרים, ואנחנו שואפים להקנות לאנשים עם מוגבלויות את כל הכלים לתזונה נכונה, התעמלות והקפדה  על אורחות חיים בריאים. הואיל ואנשים עם מוגבלויות נוטים יותר למחלות כרוניות, ולחלקם יש פחות אפשרות לשמור על כושר, פיתח מסד נכויות את תכנית "חברים לחיים בריאים".

חברים לחיים בריאים מאגדת תכניות שונות לעידוד אורח חיים בריא בקרב אנשים עם מוגבלויות ברחבי הארץ. זאת בשלושה מסלולים. ראשית, היא מקיימת סדנאות לחיים בריאים בסיוע אנשים עם מוגבלויות. בסדנאות לומדים המשתתפים למקד מחדש את אורח חייהם באופן יותר בריא, מזין ופעיל. כמו כן מספקת התכנית מידע חשוב וייעוץ לחיים בריאים במהלך אירועים קהילתיים – ירידים והרצאות, למשל.

המרכיב השלישי כרוך ב"שידוך" בין אנשים עם ובלי מוגבלויות כשותפים לדרך של כושר ובריאות. השידוך מתבצע באמצעות מקומות עבודה או מתנדבים. הצמדים קובעים את היעדים שלהם לחיים בריאים יותר, שכוללים פעילות גופנית קבועה, תזונה בריאה, ריפוי רגשי ורוחני, ועוד. הם גם חולקים מתכונים, מתעמלים יחדיו ומפקחים האחד על השני במהלך המסע שלהם לבריאות.

למידע נוסף ושאלות ניתן לפנות לרותם פיליפס  rotemph@jdc.org

חומרים מקצועיים